| 항목 | 확인 메모 | |
|---|---|---|
| 자격 확인 | ||
나이와 체중 기준 확인 | — | |
최근 헌혈일 확인 | — | |
복용 중인 약 확인 | — | |
최근 치료 이력 확인 | — | |
해외 방문 이력 확인 | — | |
| 전날 준비 | ||
충분히 자기 | — | |
과음 피하기 | — | |
기름진 음식 줄이기 | — | |
수분 섭취 | — | |
신분증 준비 | — | |
| 당일 확인 | ||
아침 식사하기 | — | |
컨디션 체크 | — | |
헌혈 장소 운영시간 확인 | — | |
편한 소매 옷 입기 | — | |
문진표 정확히 작성 | — | |
| 헌혈 직후 | ||
지혈 밴드 유지 | — | |
충분히 앉아 쉬기 | — | |
간식과 음료 섭취 | — | |
무거운 물건 들지 않기 | — | |
어지러우면 즉시 알리기 | — | |
| 귀가 후 | ||
당일 운동 피하기 | — | |
음주 피하기 | — | |
샤워 시 지혈 부위 확인 | — | |
이상 증상 기록 | — | |
다음 헌혈 가능일 저장 | — | |